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En este podcast, Mar del Cerro enseña distintas técnicas de meditación para aquellos que comienzan a meditar. También publica entrevistas a expertos en temas de meditación y meditaciones guiadas (por ella o sus invitados) muy diversas. Este programa es adecuado tanto para quienes se inician en esta disciplina como para aquellos que ya la practican desde hace mucho y son conocedores del tema. También hace accesible la meditación para los niños y concilia su ejercicio con la dinámica familiar. Mar del Cerro también tiene un sitio web muy completo donde aborda todos los temas relacionados con la meditación y aloja este podcast.

Presentado por: Mar del Cerro
País: México
Cantidad de episodios: 293
Duración aproximada: Irregular
Frecuencia: Semanal
Categoría: Meditación, Salud y estado físico

¿Dónde escuchar?

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