Ana Arizmendi es la directora del Instituto de Psicología de la Alimentación en México y especialista en esta materia. En este programa ella comparte su conocimiento acerca de la alimentación. Hablará de la relación entre la forma de comer con la psicología, las emociones y la historia de vida de las personas. Aquí entenderás cómo la forma en que pensamos y en que nos relacionamos con nuestro cuerpo influyen en nuestra manera de comer. También encontrarás recursos para modificar los hábitos y prácticas alimenticios que no son física y mentalmente saludables.
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