Practica La Psicología Positiva

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Cada semana, Dafne Cataluña y Eva Rodríguez te acercan las claves para practicar la psicología positiva y hacerla parte de tu vida.

Aquí encontrarás ejercicios y técnicas para aplicar la psicología positiva de manera cotidiana y así potenciar tu optimismo, gratitud, vitalidad, perdón y 22 fortalezas más que te llenarán de felicidad.

Además, aprenderás sobre mindfulness, dependencia emocional, el autoestima, y otros temas relacionados a la forma de relacionarte contigo mismo, con los demás y el mundo que nos rodea.

Dafne Cataluña y Eva Rodríguez han trabajado en el ámbito terapéutico por más de 12 años y te cuentan lo que han aprendido en el camino.

Este podcast es patrocinado por el Instituto Europeo de Psicología Positiva.

Presentado por: Eva Rodríguez y Dafne Cataluña
País: España Idioma: Español
Cantidad de episodios: 164
Duración aproximada: 20'
Frecuencia: Semanal
Categoría: Salud y estado físico, Superación personal

Episodios

Meditación para DORMIR: Mindfulness para un sueño reparador

24-06-2022 10:39Meditación Guiada para la ANSIEDAD: Mindfulness

16-06-2022 11:15Meditación Guiada para el ESTRÉS y Nervios: Mindfulness 😌

09-06-2022 07:36Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness

03-06-2022 09:18Mindfulness adaptado a tus FORTALEZAS: Curso de Mindfulness #5

26-05-2022 11:36Mostrar todos los audios

Meditación para DORMIR: Mindfulness para un sueño reparador Practica La Psicología Positiva

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