Meditación Online y Mindfulness

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Este podcast trata investigaciones, noticias, mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de la Meditación así como otras preguntas que nos surgen cuando practicamos estas disciplinas. También brinda los conocimientos básicos para practicar la técnica basada en la Atención Consciente plena. Pedro Cárdenas se encarga de abordar las cuestiones más diversas de la disciplina con seriedad y claridad en cada uno de los episodios. Cada emisión cuenta con su propio artículo en el que se explican las claves de las que se habló ese día. Todo el material se encuentra alojado en el sitio web de Meditacion Online y Mindfulness.

Podcast destacado entre los mejores podcast para escuchar en 2021.

Presentado por: Pedro Cárdenas
País: España Idioma: Español
Cantidad de episodios: 475
Duración aproximada: Irregular - Corto
Frecuencia: Dos veces por semana
Categoría: Meditación, Salud y estado físico

Episodios

475. Ejercicio Mindfulness: Ser consciente de esa reacción involuntaria

hoy (03-10-2022) 06:40474. Reacciones involuntarias al meditar. ¿Cómo la tratamos?

26-09-2022 07:05473. Práctica. Moverse dentro de la meditación

19-09-2022 07:17472. Moverse dentro de la meditación. ¿Cómo lo hago?

12-09-2022 08:00471. Ejercicio Mindfulness andando hacia el trabajo. Observarse al completo.(6/6)

05-09-2022 09:38Mostrar todos los audios

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