Meditación Online y Mindfulness

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Este podcast trata investigaciones, noticias, mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de la Meditación así como otras preguntas que nos surgen cuando practicamos estas disciplinas. También brinda los conocimientos básicos para practicar la técnica basada en la Atención Consciente plena. Pedro Cárdenas se encarga de abordar las cuestiones más diversas de la disciplina con seriedad y claridad en cada uno de los episodios. Cada emisión cuenta con su propio artículo en el que se explican las claves de las que se habló ese día. Todo el material se encuentra alojado en el sitio web de Meditacion Online y Mindfulness. Podcast destacado entre los mejores podcast para escuchar en 2021.

Presentado por: Pedro Cárdenas
País: España
Cantidad de episodios: 616
Duración aproximada: Irregular - Corto
Frecuencia: Dos veces por semana

Episodios

616. Ejercicio mindfulness: Escáner corporal / respiración / Mencionar. De 2 objeto de meditación a 1. Profundización.

16-06-2025 17:48615. Ejercicio mindfulness: Respiración / sonrisa / conteo. Ir de objeto de meditación doble a único. Profundización.(D)

09-06-2025 18:55614. Guía resumen profundización. (D)

02-06-2025 15:07613. Ejercicios mindfulness: Música / Sensación. Como ser consciente con objeto de meditación múltiple. Profundización

26-05-2025 14:06612. Ejercicios Mindfulness: Sonrisa y Respiración. Como ser consciente con objeto de meditación múltiple.Profundización

19-05-2025 15:20Mostrar todos los audios

616. Ejercicio mindfulness: Escáner corporal / respiración / Mencionar. De 2 objeto de meditación a 1. Profundización. Meditacion Online y Mindfulness

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