Little Baby Bum: Hora de soñar1.
Durmiendo Podcast2.
Momentos Del Alma3.
Salud Mental por Dr. Alan Disavia4.Los mejores Podcast para dormir
La hora de irse a la cama a descansar es de suma importancia para todos. Esta hora es el momento que tienen tu mente y tu cuerpo para renovarse.
Para que puedas funcionar funcionar de manera idónea a nivel físico y mental y para poder afrontar las demandas diarias, es fundamental un buen descanso.
Los podcast para dormir pueden ser una buena herramienta para acondicionar una atmósfera de descanso, ya que traen consigo la actividad de la escucha atenta, que de por sí es bastante relajante.
Aquí encontrarás podcast para dormir que van desde meditaciones guiadas para las noches, hasta efectos de sonido y sonidos relajantes para poder relajarte idealmente.
Algunos de los podcast que encontrarás aquí están diseñados exclusivamente para personas a las que se les dificulta conciliar el sueño, como es el caso de Durmiendo podcast.
También para estos casos puedes encontrar meditaciones relajantes para dormir, y relajaciones guiadas, como es el caso del podcast Meditación Relajación para Dormir.
Aquí también hay podcast simplemente para distraerte antes de poner la cabeza en la almohada. Incluso puedes encontrar podcast con historias para dormir para niños, como por ejemplo el podcast de Historias de Cama.
Lo cierto es que hay podcast para todos los gustos y edades. Encuéntralos aquí.
Si querías un acompañante para la hora de irte a la cama, en este espacio encontrarás todo lo que necesitas. Podcast para distraerte, relajarte o conciliar el sueño: podcast para dormir.