
Durmiendo Podccast te ofrece ejercicios de respiración y meditación para mejorar tu sueño a corto y largo plazo. Lety Sahagún y Ashley Frangie, las presentadoras de Se regalan dudas, uno de los podcast más escuchados en México y en Latinoamérica, han pensado y creado un nuevo formato de 5 minutos recomendado a todos aquellos que quieran relajarse y obtener la calma que necesitan para conciliar el sueño.
Durmiendo Podcast es ideal para conseguir un descanso reparador y comenzar el día de mañana bien descansados, radiantes, y preparados para escuchar Despertando, un píldora de buena energía presentado por Lety y Ashley, mientras se prepara el primer café del día.
Podcast destacado entre los mejores podcast de meditación.
País: México
Cantidad de episodios: 1388
Duración aproximada: 5'
Frecuencia: Varias veces a la semana
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Cantidad de episodios: 1388
Duración aproximada: 5'
Frecuencia: Varias veces a la semana
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Episodios
hoy (11-05-2026) 21:32 ayer (10-05-2026) 20:04 09-05-2026 15:29 08-05-2026 17:06 07-05-2026 20:32Mostrar todos los audios

































