El podcast de Jana Fernández

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El día a día que vivimos actualmente presenta un sinfín de complejidades. Extrema demanda en todos los ámbitos, velocidad y un sinfín de estímulos para generar ansiedad son algunos de los retos que se nos presentan a diario. Para muchos, esto es demasiado y cada vez se cuentan más trastornos psicológicos.

Hay personas que tienen más dificultades que otras para atravesar situacones problemáticas en sus vidas, desde su trabajo, la pareja, o su alimentación. Por eso Jana Fernández trae este podcast, A guide to live well, donde encontrarás charlas con expertos en cada campo que pueda afectar de alguna manera tu bienestar; para que así puedas aprender de sus ejemplos y tomes un estilo de vida que vaya perfecto con lo que quieras para ti.

Presentado por: Jana Fernández
País: España
Cantidad de episodios: 152
Duración aproximada: Irregular
Frecuencia: Semanal
Productora: Podimo
Categoría: Salud y estado físico, Superación personal

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