Esto es Mindfulness podcast

Los psicólogos y especialistas en la práctica clínica Darío Benítez y Daniel Moscoso nos traen Esto es Mindfulness, un podcast muy interesante para que podamos aprender las diferentes técnicas de meditación y el Mindfulness. De manera semanal, ambos nos ayudarán a descubrir nuevas formas de vivir más el presente: estar más en el aquí y en el ahora.

Además de escuchar el programa, podrás expandir tu curiosidad en el tema anotándote en sus cursos y sesiones, sumado a un club de meditación, a través de su sitio web.