La Mente En Forma

Es cierto nuestro cuerpo necesita ejercicio, calentamientos y entrenamientos para estar en un estado optimo, más sin embargo no es lo único que debemos cuidar, es sumamente importante ser conscientes de que nuestra mente también necesita cuidados, necesita que la ejercitemos y practiquemos cada día paraa mejorar su salud. Deja que Nicolás Iglesias te ayude a tomar las riendas para que nunca te falte salud mental y que aprendas a vivir en armonía, con su podcast La Mente En Forma.