El autocuidado no es un lujo con Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas | Mañana empiezo 9x03
Mañana Empiezo
Mañana empiezo se centra en la optimización de hábitos cotidianos y cuenta con la colaboración de expertos en cada entrega. Entre los temas abordados, se incluyen la importancia del sueño adecuado, el correcto proceso de masticación, la influencia de Instagram en la mentalidad dietética y cómo realizar ejercicios de forma segura en el hogar. Con episodios semanales de 25 minutos de duración, Mañana empiezo es una producción de Podium Podcast.
País: España
Cantidad de episodios: 83
Duración aproximada: 25'
Frecuencia: Semanal
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Cantidad de episodios: 83
Duración aproximada: 25'
Frecuencia: Semanal
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Episodios
14-10-2025 00:45:18 30-09-2025 00:39:37 16-09-2025 00:43:18 15-09-2025 00:00:35 12-02-2024 00:18:02Mostrar todos los audios
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