Los mejores Podcast de Running
¿Quieres saber cómo mejorar tu resistencia o velocidad al correr? Los podcasts de running son geniales para aprender nuevas técnicas y hasta para estimularte en los días que tienes poca energía. Cada uno se centra en diferentes aspectos, desde técnicas de zancada y elección de calzado hasta cómo mantener la motivación en una ultramaratón. Veamos algunos de los shows que encontrarás aquí.
Una pasion, muchos caminos
RUNNEA Podcast, presentado por Gorka Cabañas, combina entrevistas con todo lo que puedes aprender a través de las vidas de corredores notables, ideal para escuchar mientras corres. Con un enfoque totalmente diferente, Manual del Corredor, dirigido por Marc Bañuls, trae consejos prácticos sobre entrenamiento y resuelve dudas comunes, actuando como una guía integral para mejorar tus habilidades en el running. Pero hay más, en SER Runner, la leyenda del maratón Martín Fiz une a los mejores especialistas médicos y entrenadores para ofrecer consejos y historias motivadoras, manteniéndote al día con las últimas tendencias en equipo y eventos de running.
Ellas también corren
Además, hay shows interesantísimos y muy motivadores para las corredoras. Veamos. Mujeres que Corren es un innovador podcast narrativo donde nada menos que Cristina Mitre explora historias de mujeres en el deporte, abordando desafíos y logros significativos. Por otra parte, Corre como una Chica de Sarita Gil, trae entrevistas y experiencias personales que motivan y fomentan una comunidad entre las corredoras.
También podcasts de trail running
Por último, hay una carta muy interesante para los entusiastas del trail. Empecemos. Trail Evolution profundiza en técnicas científicas y consejos prácticos sobre cómo mejorar el rendimiento y prevenir lesiones en las carreras de montaña. Por otra parte, Perfiles Trail te lleva al corazón del trail running con conversaciones profundas en escenarios montañosos, mientras que Estrategas del Trail y Run, presentado por el entrenador Xim Escanellas, abarca el deporte de resistencia a través de diálogos con expertos en nutrición y organización de carreras. Finalmente, el Find Your Everest Podcast de Javi Ordieres es el compañero perfecto para los apasionados del trail running, con análisis de material, noticias y calendarios de carreras, ayudando a los oyentes a conquistar sus propios ‘Everest’ personales en el trail running.
Cada uno de estos podcasts ofrece un enfoque distinto, asegurando que, sin importar tu interés o nivel de experiencia, haya un programa que se ajuste a tus necesidades e intereses. ¿Estás listo para mejorar en tu entrenamiento con los mejores podcast?