Nuestra reseña:
La meditación es una disciplina más que recomendada para nuestra vida diaria. Para conocerte a ti mismo, para mantener la mente limpia y para descansar de los pensamientos constantes, nada mejor que dedicar unos minutos al día para respirar profundo y relajarte. En este podcast exclusivo de Audible, el influencer catalán y experto en meditación Oliver Oliva te acompañará en 21 días, para enseñarte paso por paso cómo debes respirar, pensar y empezar a oxigenar tu cerebro con los beneficios de la meditación. Puedes empezar este podcast cuando quieras, pero el mejor momento para comenzar es ahora.
Presentado por: Oliver Oliva
País: España Idioma: Español
Cantidad de episodios:
Duración aproximada: 12'
Frecuencia: Concluido
Productora: Audible Categoría: Meditación
País: España Idioma: Español
Cantidad de episodios:
Duración aproximada: 12'
Frecuencia: Concluido
Productora: Audible Categoría: Meditación
Podcasts relacionados
Esto es Mindfulness
¡Buenos días, Javi y Mar!
¿Hablas Miedo?
Aprender fotografía | El podcast
Campo de estrellas
Conversaciones con David Jiménez
El desván de Miliki
Entre paréntesis
Espacio de Meditación Online
Especialistas Secundarios
Gen DRO
Hasta la cumbre
La Historia con Mario
Laife
Los Vinilos de Barbarella
Medita con Paz
Medita con Pilar
Medita con Tara
Meditación Online y Mindfulness
Meditaciones Guiadas de 10 minutos
No te lo vas a creer
Nueve caballeros y una misión
Patria - El Podcast
Quién dice qué?
Redacción Marca
Relajación Guiada
Sesión de Control
This Show is the Milk
Un Mundo en Movimiento
Una semana muy interesante