Como pudimos

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Este no es el típico podcast de “superación” con frases bonitas. Aquí se habla de cambios reales, de los que duelen y desordenan. Alba Cardalda, psicóloga y autora, entrevista a personas que han tenido que reinventarse cuando la vida apretó. Cambiar de rumbo, empezar de cero, poner límites. Las conversaciones duran unos 50 minutos y se sienten cercanas, como estar en una cocina a las once de la noche. Además, los episodios de “reflexiones y herramientas” de 20 minutos son perfectos cuando necesitas algo más práctico. No hay recetas mágicas, pero sí ideas claras que te ayudan a entender lo que estás viviendo tú. Escuchas una historia ajena y, sin darte cuenta, te estás escuchando por dentro.